19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果不足，建议补充。

可能是胃炎或者消化道溃疡的.口服藿香冲剂试试

怀孕以后的话，是会有身体上一些不舒服的情况存在的，你说的这样的情况的话，也是正常的。对于你这样的情况的话，不用做什么检查或者是治疗的，就尽量的去吃东西就可以的，保证每天吃一个鸡蛋，一包奶，以及每天吃核桃，这个对孩子的发育的话，都比较好的。

在妊娠期间，因胎儿逐渐长大，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。建议：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物。