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您好，可以每天吃一个苹果。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜锅纺水菠半果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就告暖团是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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您好，可以每天吃一个苹果。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
您好；考虑你说的情况，孕妇晚上可以适量吃苹果的，对胎儿很好的，注意怀孕期间以天然食品为主，同时多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素，调养好身体，另外注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的，祝您好孕。
您好；考虑你说的情况，孕妇晚上可以适量吃苹果的，对胎儿很好的，注意怀孕期间以天然食品为主，同时多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素，调养好身体，另外注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的，祝您好孕。
你好，孕妇是需要多吃水果的。 孕妇可以每天吃一个苹果的。孕妇多吃水果可以给胎儿补充维生素的，建议孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹、咖啡、巧克力等食物为宜。