孕前坚持动感单车,孕后还是想坚持,应该不能吧!!要是换种运动换什么好?孕前运动量很大
番薯女 2016-07-28 06:34
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如果以前运动量很大,可以适当锻炼一下,瑜伽啊,还有竞走啊,都可以!
我也跟你一样哎!怀孕之前都是各种跑步骑自行车,怀孕之后就不太敢像以前那么运动,才呆了几个星期,感觉自己都变懒变胖了
散步!!!!
可以做孕期瑜伽
宝妈真厉害
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如果以前运动量很大,可以适当锻炼一下,瑜伽啊,还有竞走啊,都可以!
我也跟你一样哎!怀孕之前都是各种跑步骑自行车,怀孕之后就不太敢像以前那么运动,才呆了几个星期,感觉自己都变懒变胖了
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可以做孕期瑜伽
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