三个月不要提重物抱孩子 不要趴楼梯，尽量多休息

多卧床，。

子宫下垂，不要干重活

你好，正常，一般生完好宝宝的妈妈都会有这种情况的，建议妈妈最好用腹带收紧腹部起到保护子宫的作用。

你好，这种情况可能是产后身体没有恢复好导致的，建议你做活动身体，多吃一些滋补的食物。