如果 缺钙 的话就及时按照医生的嘱咐补充钙剂，径涌逝如果去医院做了相应的排查，仅仅是缺钙的话不必太担心，我那会儿也出现了 水肿 ，怀孕期出现手肿其实都属于正常的生理现象。正常 妊娠 时，由于毛细血管通透性增高，体内循环量加大，可出现轻度浮肿，如眼睑水肿，也可累及面部和手足。妊娠中期后，由于增大的子宫压迫盆腔静脉，可使静脉回流不畅，出现浮肿。 正常妊娠水肿的特点是，水肿较轻，经休息后可好转，无蛋白尿、高血压等。 另外， 妊高症 时也会发生浮肿，一般在妊娠24周以后，多见初产妇，水肿往往明显，休息后不消退，且有加重的倾向。常伴有蛋白尿、血压增高等。 所以，妊娠期出现浮肿时，应进行有关检查，排除妊高症的可能。 防治方法 1、休息：保持精神安静及充足的睡眠，卧床休息时要取侧卧位，避免子宫压迫大血管。 2、饮食上不要吃的太咸，适当控制水、盐的摄入。 3、妊娠中后期要注意定期监测血压、尿常规等改变，如疑有妊高症时，应积极进行治疗。怀孕中后件斯期会因体制原因个别宝妈会出现手称殖脚/小腿肿胀的情况，