亲你好，婚辉宫缩的时候肚子是硬的，没有宫缩的时候肚子是软的，孕期有时候会有点宫缩怠舞满，如果不痛堡评就不怕，到生的时候痛起来的宫缩宫口才会开的。祝好孕！