想絮抹录不想听我说说，脾胃虚弱吃什么粥，燕窝粥 脾胃虚弱者最适合喝。燕窝粥是粥中之佼佼者，配料只有三种，即糯米、冰糖和燕窝，而关键在于燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及其同属燕类用唾液与羽绒等混合凝结筑成的巢窝。都有的，燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝.世界都以马来的燕窝为最好的，我吃金巢燕窝里的马夕指来品还梨药可以，这个好处很多，它是纯手工水洗、全程品质控制的。