你好 可以吃很多啊 有营养的热的东西 冷的酸的辣的刺激性的不能吃哦 还破残有晚上起夜的时候不要感冒了 吃水果的话 比如香蕉 可以泡在温水里吃吧 小孩出来以后 吃点鱼汤 催奶的 我是个实密殊震习护士 希望你太饥叹太和宝宝健康快乐！