怀孕后靠在床上一段时间后站起来腿就没力气了
匿名用户 2011-03-28 14:09
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坐太久了一般比较容易麻木，一般坐一小时起来活动。一般孕妇一天活动1小时，比如餐后柿迷的散步。还可以在家里做一些瑜伽操，简单易行的如，坐地丛匪板上，盘腿，双手压膝盖。或者坐床上，张开脚趾到最大限度等等，都可以帮助活络筋骨，当然准爸爸每天晚上帮按摩一下最好。 也可能是缺乏维生素A，在怀孕后期如缺乏vA易造成身体神经末梢的麻痹。多吃蔬菜，务了缘尤其是深色蔬菜富含叶酸和维生素A ，而浅色蔬菜富含维生素C。 均衡营养，再多运动。祝你好孕！
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可能是缺钙，最好去看医生。本身怀孕就不应该坐太久，要隔段时间就起来溜达一下。正常人做久了腿都会麻。