孕妇能跑步吗？这个一天要慢跑多久才能减肥啊？

孕妇能跑步吗？这个一天要慢跑多久才能减肥啊？
华绮玉_GkjQ    2014-08-13 17:16    

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最好不要 跑步 散步就可以了

南若灵_tRPJ   2014-08-13 17:45
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其他回答

你好，你的情况 刚怀孕 是可以散步,不要剧烈运动,毕竟 受精卵 刚刚着床,是比较重视保护的时候 .慢跑可以的,另外注意,不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

冀涵桃_DRg0    2014-08-13 17:41

你好，我觉得还是散步比较好

宓如曼_G9c4    2014-08-13 17:36

你好，你的情况刚怀孕是可以散步,不要剧烈运动,毕竟受精卵刚刚着床,是比较重视保护的时候 .慢跑可以的,另外注意,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

柴夏菡_Tyg6    2014-08-13 17:20

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