藻油DHA哪个好呢？我是一个准妈妈，听同事们说怀孕的时候多补充DHA对宝宝大脑发育有好处
匿名用户 2011-12-27 10:38
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怀孕准妈妈在孕期间建议服用贝菲灵，这主要是针对胎儿的脑发育所需营养， 促进胎儿的神经系统和视网膜发育，贝菲灵主要成分a亚麻酸和海藻油DHA能促进胎儿的神经系统和视网膜发育，孕育聪明且眼睛明亮缠垃的智挎豆凡慧宝宝。补充孕妇自身因胎儿摄取而急剧降低的血液中DHA水平，缓解孕期焦虑和记忆力下降等症状，帮助妈妈预防或改善产后抑郁，我在怀孕期间通过好朋友介绍服用贝菲灵蛮好格，当时是带着试试看心态，因为现在只生一个宝宝很重视今后的成长，宝宝现在生药航长健康活泼可爱，看来当时的选择没错。
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一定要补些叶酸的
纽曼思那个牌子的DHA不错。
上海贝纯的还可以，你可以参考一下，希望对你有用。还有就是怀孕时多吃核桃，西瓜子等坚果对宝宝大脑发育有好处。鱼肝油可以健脑同时还可以促进钙的吸收。
当然藻油DHA好了，鱼油DHA不单有很大的鱼腥味，而且DHA的纯度没有藻油DHA的高，怀孕的时候有妊娠反应估计吃了鱼油的会受不了那鱼腥味，吐了可就得不偿失了所以说藻油DHA比鱼油的好。我给你推荐个博客吧，这个是一个妈妈写的，上面有很多关于DHA相关的文章你可以去看一看，还有关于DHA的相关产品的评测...