你好，怀孕三个半月肚子及腰痛轻微或偶尔痛一次的话，考虑胎儿增大压迫引起的。其次疼痛严重的话，是需要去医院妇产科检查一下的，目前一定要注意休息，避免劳累，合理饮食，营养均衡为宜。