孕20周,血压95/53,胆固醇高,甘油三酯高,还有一个,就是三高,该怎么办,有没有懂的啊,求指教啊
不真仪_SdX9 2014-07-11 20:05
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宝妈,你是三高啊!你注意饮食调节试试看!多吃蔬菜,少吃荤菜,就算是要吃也吃鱼和虾,最多加点瘦肉,对于糖分高的食物,截掏也少吃,水果少稼串吃点!油腻的食物少去碰!平时多喝水,可以喝点淡丰刺布淡的绿茶,这样利于三高降低的哦!
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那你要多注意饮食方面,低油低脂的饮食,多吃蔬菜