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你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝查点、鱼虾、贝类匪铜、 牛狗基它奶 、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有 补血 作用的食物。还应当吃些富含 胆固醇 的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。
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你好.造成 头晕 的原因很多，你可以查一下血压、血糖是否正常，还有就是颈椎是否有问题，还有就是 营养不良 一过性的头晕。先明确诊断，然后在对因治疗。
您好，这是体虚的症状，建议你服用黄芪精口服液或虚汗停颗粒治疗
你好,考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善.祝身体健康.