如何缓解孕早期心情不好?

我自从怀孕后,心情就变得特别暴燥,动不动那小火苗就上来,但是妈妈忙不好会影响到腹中的宝宝,应如何缓解孕早期心情不好?
前思雁_ices    2014-01-12 20:58    

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早孕期间会出现恶心脂以呕吐等认笼早孕反阶究抽应,是正常现象,建议医院产检,排除因呕吐频繁引起代谢紊乱等异常情况,并注意适当休息和调节,一般三个月之后,症状会有所缓解。

李晖   2014-02-28 15:09
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其他回答

友卉5ss,您好!因妊娠期间,激素发生变化,孕妇身心会产生压力,会出现情绪不稳的表现。建议平时多与家人沟通,多看一些轻松幽默的书籍,听一些轻柔、舒缓的音乐,适当散步,时刻保持心情愉悦,有助缓解。

朋幼霜_cjvg    2014-01-12 21:27

在怀孕期间由于体内激素改变,所以性格脾气也会改变,所以尽量克止住自己的脾气,多到户外散散步能很好的改变脾气

赏彭魄_vDLH    2014-01-12 21:11

孕期受激素变化的影响,情绪不好是正常的,当你心情郁闷的时候可以多去公园走走,或者看看动画片缓解心情

干长菁_E7gx    2014-01-12 21:11

出去散散步听听音乐

森帅红_VCLm    2014-01-12 21:06