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这个我觉得狗剩你还是要这个放轻松点去观察宝宝的情况宝宝稳定匪寸细的话就慢慢做铜来感觉。
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这个放松一些心情的，你情绪紧张自然睡觉的质量不好的，还是需要多注意一点的好，睡觉前可以按摩一下放轻松一些来着
想太多的话，这个肯定是对睡眠不利的，多注意调节心情最重要有什么事情多和家人朋友聊聊天，平时多出去走走，适当的活动，睡前可以喝杯热牛奶或者泡泡脚有助于睡眠
这个我觉得狗剩你还是要这个放轻松点去观察宝宝的情况宝宝稳定匪寸细的话就慢慢做铜来感觉。
这个放松一些心情的，你情绪紧张自然睡觉的质量不好的，还是需要多注意一点的好，睡觉前可以按摩一下放轻松一些来着
想太多的话，这个肯定是对睡眠不利的，多注意调节心情最重要有什么事情多和家人朋友聊聊天，平时多出去走走，适当的活动，睡前可以喝杯热牛奶或者泡泡脚有助于睡眠