脾虚食疗的方法来调理是比较好的，但调理脾湿的许多食品材孕妇不能吃，像薏米、芡实、桂圆、辣椒、花椒等都是是治疗脾湿的好东西，但都不能吃，所以千万不能乱来哦！能吃的剩下不多，枸杞泡水喝，山药粥是可以的。 还可以采用按摩的方法：每天按揉三阴交、足三里、承山、阴陵泉以及中脘、内关、丰隆、条口。这几个穴位都是...健脾利湿，调节水液和水湿的。