准备怀孕前期，应如果保养身体

准备2011年6、7月份怀上孩子，在这期间男性和女性应如何注意保养身体或是吃些什么保健品来调养，请解答
匿名用户    2011-01-11 10:29    

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休息、精神愉快、防感冒、多吃水果蔬菜、叶酸

匿名用户   2011-01-20 15:37
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其他回答

1.基础饮食---杂粮20种以上/顿（不包括大米、白面）。 2.吃强碱性食物---上网查询。 3.改变饮食观念---吃食物、而非食品（开袋即食的都叫食品、自己亲自做的叫食物）。 4.食用食品会导致酸性物质产生=酸性体质而形成酸毒，酸毒是万病之源。 5.病源只招酸性体质的人群。 6.食用碱性食物才有可...能形成碱性体质，才会有健康的宝宝。

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匿名用户    2011-01-25 17:14

心情好，注意休息，防止感染病毒和细菌，饮食均衡，不要暴饮暴食。

勾秀竹_Q56x    2011-01-11 11:06

吃好睡好心情好

匿名用户    2011-01-11 10:32

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