请问孕期手脚发麻正常吗/?拜托各位了 3Q

匿名用户    2013-03-15 09:21    

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正常,血液循环不好,没事的。这些是我生产完的体会,希望对你有帮助。什么都不是绝对的,尽量做好吧。外在的:尽量不去人群密集的地方,不能熬夜,不能劳累过度,不能生气,更不能哭泣,远离有辐射的环境(电视、电今恨脑、微波炉、电磁炉、CT室),不能接触烟酒,离抽烟的人群远点,不能穿高跟鞋,不能烫染头发,孕早期和孕晚期不能行房事,不要挤压到肚子,不能跑跳,不能化妆,不能着凉,不能拉肚子,不能吃药,(除了叶酸和钙),什么药物都有副作用,如果用药必须遵医嘱。内在的:不能吃凉的食物(冰淇淋之类),不能吃刺激性食物(辣椒,麻椒之类),不能经常吃容易上火的食物,以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸慕栋堡食物,不喝咖啡和碳酸类饮品。有益的食物:核桃、黑芝麻近玻、各种新鲜水果、蔬菜(花菜、西兰花、卷心菜都很好),各种米、豆类,多吃含蛋白质多的食物,孕妇奶粉,孕晚期补钙,叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的,一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参,不但对孕妇本身好,以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好,其中带鱼含丰富的卵磷脂,不一定多吃肉就好,营养均衡最好。经常散步,不要坐太久也不要老躺着,保持心情舒畅,心情的好坏直接影响胎儿。天天生气吃的再多再好也白费。祝好孕! 求采纳

邝彩妍_cSdE   2013-03-15 18:43
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正常,一般孕妇都有这现象 1、怀孕姿势影响:孕妇由于腹围日渐增大,导致身体的重心会往前倾,为使身体保持平衡,腰背的肌肉就必须用力挺起,这会造成肩部的神经受到牵扯,進而影响手部神经,孕妇就会感到手部有酸麻感。 2、后期子宮的压迫:怀孕后期的子宮因增大而压迫到骨盆腔血管,造成下肢血液回流不顺畅,导致脚部...感到肿麻。 3、水肿:水肿是水份过量积聚在身体组织的现象,手腕的「正中神经」会因为组织水肿而受到压迫,导致手部明显感到酸麻,此即为「腕部隧道症候群」的表现。 4、发生水肿现象时,容易使下肢肿胀并感到酸麻,其道理与上述原因相同。 日常护理锦囊: 1、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况,不论坐着的时候或者站这的时候,都要让背部有适当的支撑,才能使身体不用过度使力就能维持平衡,也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。 2、怀孕后期不宜穿着高跟鞋,以免重心不稳,除了要预防跌倒之外,还要小心肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。 3、建议怀孕妇女可以在中后期选择使用适合的「托腹带」,可减少并分担腰背的压力,减缓酸麻症状。 4、睡前将手脚抬高,用个小枕头垫在手腕还有脚踝处,可改善血液回流不順畅的问题。 5、在大腿、小腿处、还有肩膀等处,做局部的热敷,可改善酸麻的现象。 6、每天花点时间,多多按摩酸麻的部位。 7、保持良好的产前运动习惯。 8、很多孕妇常常在早晨起时,发现手指发麻,无法动弹,此时只要张开双手,作张拳、闭拳的动作,即能恢复。有可能是晚上睡觉时,翻动次数太少,压迫到手脚的神经,导致血液循环不好 .

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匿名用户    2013-03-15 20:33

是正常的,这是胎儿在母体时缺乏钙的信号。 孕妇从怀孕的第5个月起,胎儿的牙齿开始钙化,恒牙的牙胚也开始发生,同时骨骼生长需要钙,所以对钙的需求量很大.很多缺乏日照和食物钙摄取的孕妇,孕期出现腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋等症状,这是胎儿在母体时缺乏钙的信号.如果孕妇缺钙,待婴儿牙齿长出后再补钙,对牙齿...的钙化发育作用不大,而且,孕妇还容易发生妊娠高血压症.当缺钙严重时,胎儿容易患先天性佝偻病.因此,孕期要注意。

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匿名用户    2013-03-15 12:48

很正常的,不要给自己太大的压力。

匿名用户    2013-03-15 10:21