孕妇失眠怎么办,很担心老婆,现在晚上总是失眠,该怎么办?
匿名用户 2012-04-03 14:31
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甲等莫柔米和铁元营养液 还有就是西番莲片的 都是食品级的 很安全的.
精神不够放松,放松精神,多走走,做做户外运动。
睡觉时泡泡脚,放松一下,喝杯牛奶,换个枕头,推荐你用用 爸 妈 福 香薰枕,治失眠效果不错!
孕妇都比较嗜睡,您需要控制白天的睡眠,白天不要睡太久,晚上睡觉前喝杯牛奶
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