多注意休息，适当活动。保持开朗的心情，多听一些悦耳的音乐，多读一些缘蛋印关于生养方面的知识。 注意饮食 营养丰之均衡贵则 ，注意辛辣腌品的摄入，远离各种 辐射 源。