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您好，从你的描述看，38岁男性，心脏兵怨不适气短症状明显，做起好转，这种情况须要积极明确是不是心脏功能下降，心衰的可能性。1您好，建议积极就诊心内科，进行心脏彩色 B超 的检查，同时评估是否基础性危险因素，如 高血压 ，高血脂和 糖尿暖竖病 的可能性。2注意您的这种症状特点是心脏功能下降的表现，祸锅瓣积极就诊心内科，有问题及时咨询，祝你健康
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抑郁往往是因为心理问题造成的患者心理焦虑就越加引起睡眠不好同时的话也会抑郁的所以要先注重心理的排解 有时候抑郁不严重的话是可以自通过物理医治来调节没啥功效的话建议采用的是中医三位一体平衡疗法功效还不错非常是医治抑郁很有效的。
你这种情况持续多久了，有没有做过相关的检查，有啥异常么，比如说心电图，肺功能测试。假如一切检查正常的话，你估计是属于 亚健康 状态，建议你可以去针灸科调养一下，同时建议你放松心情，减轻压力。