您好！ 问题分析：很高兴为您解答，如果不想怀孕可以选择上环最好，服用长期避孕药也可以，但不提倡。 康复指导：避孕药会导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等.所以建议长期不要宝宝，可以选择上环，或者带避孕套避孕。 感谢您关注问病网，祝您...健康！