抛腹产产后多久能节食或运动减肥不伤害身体
匿名用户 2014-04-23 15:51
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剖腹产后，一般要恢复1个月以上再考虑减肥的事情，但一般建议给宝宝母乳到6个月，所以一生吴个月后医生检查后身体恢复很好也最好采用运动及合理饮食的方法进行减肥，不建议节食，可以采取多蛋白质少脂肪的方法进行减肥，当然配合适当的运动。由于哺乳不建议过分减少食量来快速减肥，以阶倘免影响宝宝的正常生长发育。宝实浅
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最起码要断奶后吧。刚开始可以选择运动量不大的。