你好，怀孕中后期孕妇易发生关节韧带松弛，所以你下蹲膝关节响不一定是缺钙，可能与关节韧带松弛有关。孕妇缺钙通常会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等各种缺钙的症状。建议你注意休息，适当的活动，口服补充钙剂锌剂及铁剂，多进食奶制品，绿色蔬菜等含钙高的食物，按时进行产检检查。