减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

生命在于运动，减肥就更加要运动了

有什么为难事可以说说吗？要是以后再想要孩子反正难点儿了，要注意防流了，要是流个几次的话怀上的几率就极低了。

哦，为什么要引产啊？如果以后再要怀宝宝的话就有些难度了。

你是生了宝宝还是未怀，不管什么情况都不能快速减肥，因为那些药物都含有有害物质，包括泻药等等。最好还是运动+适当节食。