怀孕11周了，老是睡不着，没有睡觉的欲望，可是头每天都疼得快要炸了，怎么样才可以缓解呀？
胡昂然_Ge0v 2014-01-24 07:50
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亲，怀孕的孕妇出现这侨究样的情况药键是没有办法的基豆富，因为你体内的荷尔蒙改变了就会出现失眠多梦的现象，晚上睡觉不好白天补睡就可以了
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宝妈，你就是因为睡不着所以才会头疼的，你晚上吃完饭出去走走的。睡觉前喝一杯牛奶，然后自己睡不着的时候不要想其他事情，就专心数绵羊。应该会好一点。
每个人的反映都不一样 过段时间就好了吧
亲，这个要注意一下，你是不是不舒服的呢，或者是缺少营养的原因，自己要多加强营养，我其实怀孕也有和你一样的情况，多坚持就可以了
亲、我和你一样晚上睡不着、早餐又起不来吃
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