您好，根据您的描述这几种药物主要是 补血 调经用的，适用于 月经不调 、 痛经 以及气虚，每服药各有药效。由于药效有一些不同，建议可以隔半个小时或者一件神个小时射近分开吃比较好，自己平竞命叹时也要养成良好的饮食作息习惯比较好。