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宝宝添加辅食后期食谱:核桃营养饭

材料 | 稀饭40g,莴苣15g,核桃、苹果各10g,面粉、乳躬筛酪各15g,水1/4杯

1 将核桃去外皮,泡入温水去除内皮,滤水控干,放入搅拌机打碎。

2 将莴苣和苹富印果切碎。

3 将乳酪入热锅融化,加入面粉翻炒片刻,加水做成沙司。

4 将米饭、核桃粉、莴苣、苹果加到做好的沙司中,熬煮片刻化宰则即可。

内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》

43740 宝9个月27天
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