1、党参15克，北芪15克，淮山120克，大枣6枚，瘦肉500克，炖或煲汤。 2、补血，适用于血虚者，见于失血过多，症见面色苍白，头晕眼花、心跳、唇舌淡白无唤抽华等。一般心血虚悠脑、肝血虚、心脾两虚多见。 ①当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜100克降逝劣，羊肉1000克，煲汤。 ②鹿茸6克，瘦肉或竹丝鸡400克，炖或煲汤。 ③黄精20克，熟地20克，杞子20克，大枣8枚，瘦肉400克，炖或煲汤。 3、补气 补血： 黄芪30克 党参20克 当归25克 大枣 10克 子鸡300克煲汤。