分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。正常的宫缩是宫体肌不随意、有规律的阵发性收缩并伴有疼痛，因此宫缩也有阵痛之称。临产开始时，宫...缩持续约30秒，间歇期5-6分钟，随产程进展宫缩持续时间渐长，间歇期渐短。

假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，没有规矩可循，强度也时强时弱。 其实早在孕6周宫缩就已经存在，只是孕中期才会感觉到，孕后期，胎儿下降，假性宫缩也会越来越频繁；另外长久保持一个姿势、提重物、剧烈运动等动作都有可能引起宫缩。 以上都属于妈妈经验，仅供参考。

出现假性宫缩如果卧床休息不能缓解，肌注杜冷丁，睡眠后假性宫缩能缓解。若睡眠后宫缩未消失，反而增强为真正临产的宫缩。

宝妈妈别担心的。宫缩的时候就是肚子一阵一阵发紧发硬的现象的啊。孕期的时候会有假性宫缩的现象是很正常的。这个不碍事的