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你吊且好, 孕妇 可以吃黑米和糙米的,没有什么问题倘院助.其营养价值比一般险脚白米高,黑米能能滋阴味肾,补胃暖肝,健身功效显著.对 便秘 也有一定疗效。还有，用它入药,对头昏, 贫血 ,白发,眼疾等疗效甚佳.黑米无论煮粥或闷饭不失为一种理想的滋补的食品.具体结合你的情况而定。祝好！
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孕妇还是建议粗细搭配还是很合适的，一般的情况下，这样的饮食还是有利于身体的，也利于胎儿的，光吃细的饮食还是不行的，玉米等都要吃一点的，一般的还是问题不大的
一般的还是问题不大的
朋友你好，你这情况可以适量吃些的，没有坏处的