孕前和怀孕时可以打太极拳吗?

孕前和怀孕时可以打太极拳吗?
干访梦_75vu    2015-02-08 23:27    

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太极拳还是相对舒缓的运动怀孕之后也是可以继续的。

卫雅达_3L5T   2015-02-08 23:48
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其他回答

宝妈你好,怀孕期间是不能做剧烈运动的,太极拳动作比较轻缓,是可以适当练习,但是一定要注意动作幅度,而且要注意安全不要太累了。

班山雁_9teX    2015-02-08 23:53

这个一般是可以的,不要让自己太累就可以啦,自己多注意休息

蹇亦云_efyf    2015-02-08 23:49

这个你根据自己的身体需要来选择吧这个好像也不会太剧烈

唐月桂_dyRp    2015-02-08 23:31