病情分析： 你好：人流或药流或清宫后要休息2周，禁性生活和盆浴一个月。 指导意见： 你好：根据你的情况，建议不吃生冷和刺激性的食物，多吃含铁多的食物，口服消炎药5天左右，休息2周，禁性生活和盆浴1个月，祝你健康。