可以吃，但最好不吃生的三文鱼片，因为生鱼片会产生细菌，生食容易造成腹泻，对准妈妈和胎儿非耀搁炼常不利。但是三文鱼本身营养十分丰富，做蛋脂熟的勒常三文鱼可以适量食用。