叶酸是一种细胞合成所需的维生素的名称，没有种类之分。孕前每日补充一定剂量的叶酸不是为了提高妊娠的机会，而是为了预防胎儿神经管畸形，如果有叶酸代谢异常，还可以起到降低流产风险的作用。

叶酸可防止巨幼细胞贫血，所以孕妇孕中期以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然，营养均衡，可以不补充叶酸。一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。补充叶酸有两种途径: 一种是食补，即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。

你好，一般在怀孕前三个月都是需要吃叶酸来防止胎儿畸形的，所以你在怀孕前一定要吃叶酸，你可以吃你第一胎时候吃的那些叶酸，其实这个没有说哪个好哪个不好的，只要是在正规的药房买的话都是可以的，你可以选择多妈妈吃的那些来吃。