每天要多喝水，多吃蔬菜水果，还有就是要以清淡饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过不要过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食，

是炖的，不会有烟味，老萝卜，会有点甘酸，很好吃

少吃吧 对自己肠胃也不好

我一直吃，没办法，胃里难受，只有吃了雪糕才感觉可以缓解

少吃为好，我现在辣的，冰的都想吃，但是胃不接受。吃了都吐了，折腾了这么久不吃也习惯了