有很多准妈妈认为，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实，铁元素在确保向胎儿正常供洞稼氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常浅逝发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，糟团局不管是否贫血，都要注意补铁。