你好.建议您吃点富含叶黄素和玉米黄质食品，例如，绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色豆类（例如豌豆）和椰菜等。还可以吃些叶黄素和玉米黄质，这些东西对眼睛都有益。除了日常的饮食之外洞洞葛，还要注意营养，可以黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。以上关于白内障手术后吃什么好的建议，另外补充一些，例如：白内障术后饮食宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、铜降生蒜等刺激性食物或辛辣食品糟贸。：