问题分析： 您好，提高身体免疫力平时多吃含锌的食物，补锌能提高身体免疫力预防感冒 意见建议： ,饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，平时多点运动，增强体质。