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你好，你现在想要增高几乎是不可能的了，建议你可以去医院做朗脂一个下肢的X线检查，如果骨骺线未愈合还是能增高的，建议你现在可以多参加一些体育锻炼如打篮球，跑步，跳高等，注意补充营养，补充钙物殊荒炼质和蛋悠玻白质等
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其他回答
你好，这种情况是没有什么方法的，建议注意合理饮食，加强营养即可
指导意见： 你好啊，很高兴为您解答，根据你描述的情况，这要看你生育的年龄了啊 ，一般23岁之后就不能长高了啊
指导意见： 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
病情分析： 意见建议：你好啊这要看你生育的年龄了啊 ，一般23岁之后就不能长高了啊
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