比较难怀孕，正常a+b必须在50%以上，a则在25%左右，你精子质量比较差，怀孕了估计对胎儿发育不利。建议你先养好调理调精子活力后再确定时间受孕哦，吃些生蚝，动物肝脏等对精子活力有益的食物，配合趋悼饮食吃两个疗程养精筝锅三宝全面补充调养，一般两个月左右活力会得到进一步提高，丛糟笼同时要注意远离烟酒久坐熬夜，要好好的把自己的精子调理好。