自己听听音乐，舒心点的就行跟你说实话，，办班的全是为了赚你钱的卖奶粉的，要么就是医院让你去生孩子的，孕婴店的，早教班的，摄影的，胎毛笔的等等我亲身体会，，太烦人了，，生完孩子坐月子都不招消停