多出去散心,不要总憋在家里,散散步,看看书听听音乐都可以调节的.

如果你不开心的话，那么宝宝也会感受到你的不开心，所以尽管很不开心，也要多想想那些开心的 过去，相信过去那些美好的回忆会让你变得从新快乐起来的，，试一下 吧！！

想开点，为了宝宝的健康。