怀孕早期可选择易消化的优质蛋白质，如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸，可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏，绿叶蔬菜等。孕早期的胃肠道蠕动减少，应多食蔬菜水果。

您好，怀孕早期一般要做白带检查、妊娠试验、体温检测、B超检查和宫颈刮片检查，还需要对孕妇的心、肺和肾等器官做检查。

通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应 时间 长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。也有少数人不会出现早孕反应。

最典型的就是 呕吐 、疲累、不思饮食等等。