你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。

忌辛辣。忌生冷的水果啊，平常多多休息就好，不要同房、

妊娠早期，孕酮主要来自妊娠黄体，孕8-10周后胎盘合体滋养细胞是产生孕激素的主要来源。血清孕酮的结果如果>25ng/ml时，才能基本确定胚胎处于正常状态，如果不足25ng/ml的话，需要结合超声和血HCG结果来综合评价。目前看来，没有水果可以明确补充孕酮。

准妈妈要保持清洁、防止乳头皲裂，降低乳腺感染情况，避免乳头感染传播至宝宝体内。产假中需要在12周、24周、36周进行乳腺彩超检查，排除孕期乳腺疾病。孕期乳房增大，注意防止乳头凹陷，否则将导致宝宝无法吮吸乳汁。