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你好，妊娠纹最好是以预防缘逝肿为主，即在怀孕三个月以后用橄贵命榄油轻轻的按摩腹部(动作一定要轻缓)，直至发红发热。另外要唤怪注意的是产后不可过度减肥，需要一个缓慢而健康的瘦身方法，使体型恢复，这也在一定程度上对去除妊娠纹有帮助。山茶油也是可以的，不过这还是要个人体质和遗传因素。
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可以吧，也可以用施嫚绮，比橄榄油好用
可以避免的，在怀孕前就要做好预防了，要保养好自己的皮肤，保持良好的心态，不要有压力，要多吃新鲜的果蔬，例如苹果、猕猴桃这些富含维生素的要多吃。均衡饮食，少吃煎炸的，多吃清淡的食物，猪蹄要多吃，因为含有胶原蛋白，能够保持皮肤的弹性。