我怀孕六个月，小腿抽筋医生说是缺钙，吃了钙尔奇的钙片还抽筋，朋友给我买保灵孕妇钙咀嚼片吃说有效？
匿名用户 2013-06-17 11:12
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临时解决办法：抽沙吉寸筋时把手举过头顶，左脚右手，右脚左手。不知道对残哑孕妇可有作用，试试看吧。最主要还是补间涉钙。
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多吃点豆制品最有效，可以吃老豆腐，豆腐皮，还有喝牛奶也有用。有时候腿抽筋马上喝牛奶甚至可以起到立竿见影的效果，因人而异吧，我个人的经历是这样，供参考。