五个多月了，最近腰疼的受不了啊！以前就有过腰间盘突出，现在不知道是怀孕有关系还是什么的啥也不干就腰疼，平躺的时候想翻身都困难！有什么好办法缓解一下呢？
刁苇然_zx1P 2014-06-05 08:35
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我和宝某绣肿妈一样，没北沙什么好方法遮命的，睡觉两面都垫枕头，不要平躺睡，对宝宝不好，
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其他回答
因为怀孕的原因，全身的重量全部压在腰部和腿脚，所以平时锻炼身体散步走半个小时就差不多了，平时多躺着休息
我才19周就痛了！症状跟你一样、平躺起来好痛！我头胎没有！不知道过阵子会不会缓解。