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香蕉具有清肠胃，治 便秘 ，清热润肺、止烦渴、填精髓等功效所行局倘以凡愿晚上吃香蕉多是不会胖的编肿。米饭以 碳水化合物 为主，早上吃米饭多这个也是不会胖的。
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其他回答
你好，首先 吃饭 要解决基本的代谢需要，多余的热量才会储存起来所以，如果你自己都觉得吃的很少（与平常比），是不会肥胖的
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以少量喝鸡汤的，最好清单饮食。
你好，你描述的症状，我认为过度饮食还是可能会造成，及时的保养休息为好